苹果夜间模式是一种手机功能，其用处主要体现在以下几个方面：，，1. 保护视力：夜间模式可以降低屏幕亮度，减少屏幕对眼睛的刺激，有助于保护视力。，2. 改善睡眠：夜间模式通过调整屏幕色温，使屏幕呈现暖色调，有助于放松身心，改善...

本文介绍了电脑屏幕亮度的调整方法与保护视力建议，通过调整屏幕亮度可以有效保护视力，减少长时间使用电脑对眼睛的伤害，建议用户根据个人环境光线和用眼习惯调整屏幕亮度，避免过亮或过暗的屏幕对眼睛造成刺激，保护视力需从细节做起，合理...